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太极拳古拳谱及名家解读
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健康养生
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插播-阿福说内家拳之 阿福拜年,太极拳进阶六阶段及练法
阿福拜年--新书预告--太极拳如何入门
插播:阿福说内家拳之 太极拳入门第一要:“放松”是害人的迷魂药
插播:阿福说内家拳之 太极拳入门第二要:虚领顶劲最重要
插播:阿福说内家拳之 太极拳入门第三要:单操训练比套路更重要
插播-阿福说内家拳之 太极拳入门第四要:抻筋拔骨是个宝
插播-阿福说内家拳之 太极拳入门第五要:一切都是伸缩与松紧
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插播-阿福说内家拳之 太极拳入门第七要:虚实变化神难测
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插播-阿福说内家拳之 “用意不用力”的真正含义是什么?
插播-阿福说内家拳之 形意钻拳和太极白蛇吐信的发力和试劲
插播-桩法练的是什么?裆劲和腿力,何谓劲由裆换?
插播-膝关节痛探源,解秘膝关节的防护和康复方法
001-王宗岳《太极拳论》之陈微明简介
002-王宗岳《太极拳论》之地位
003-王宗岳《太极拳论》原文
004-陈微明注解-王宗岳《太极拳论》(一)
005-陈微明注解-王宗岳《太极拳论》(二)
006-顾留馨详解王宗岳《太极拳论》(一)
007-顾留馨详解王宗岳《太极拳论》(二)
008-顾留馨详解王宗岳《太极拳论》(三)
009-顾留馨详解王宗岳《太极拳论》(四)
010-顾留馨详解王宗岳《太极拳论》(五)
011-顾留馨详解王宗岳《太极拳论》(六)
012-张三丰《太极拳论》原文
013-陈微明解读张三丰《太极拳论》
014-张三丰《太极拳经歌诀》六首原文
015-张三丰《太极拳经歌诀》题名解
016-张三丰《太极拳经歌诀》注解(一)
017-张三丰《太极拳经歌诀》注解(二)
018-张三丰《太极拳经歌诀》注解(三)
019-张三丰《太极拳经歌诀》注解(四)
020-张三丰《太极拳经歌诀》注解(五)
021-张三丰《太极拳经歌诀》注解(六)
022-张三丰《太极拳经歌诀》注解(七)
023-武禹襄十三式行功心解原文
024-杨澄甫解读-武禹襄《十三势行功心解》
026-李亦畲太极拳论-五字诀原文
027-李亦畲太极拳论-走架打手行工要言
028-李亦畲太极拳论-撒放诀-敷字决-虚实解
029-陈长兴--太极拳十大要论原文
030-太极拳练习九项原则(上)
031-太极拳练习九项原则(下)
032-太极拳技击九项原则
033-太极创造之原理
034-太极拳架子三步审查法之第一步-审查身形腰顶脊步
035-太极拳架子三步审查法之第二步-审查 运劲接力蓄力发力四劲
036-太极拳架子三步审查法之第三步-审查 顺沉轻灵四字
037-太极拳推手三步审查法1-审查推手者有无懂劲之资格
038-太极拳推手三步审查法2-审查推手者沾粘连随之姿势与精神
039-太极拳推手三步审查法3-审查推手者求懂劲之方法
040-太极拳八门劲别之分清-掤捋挤按采挒肘靠
041-太极拳五步之分清-进退顾盼定
042-太极拳练习程序之简介
043-太极拳练习程序之第一段 架子之学习
044-太极拳练习程序之第二段 抽丝劲之练习
045-太极拳练习程序之第三段 劲别之学习
046-太极拳练习程序之第四段 气功之练习
047-太极拳练习程序之第五段 精神之练习
048-太极拳练习程序之第六段 内外联合之练习
049-太极拳练习程序之第七段 得机得势之推求
050-太极拳练习程序之第八段 舍己从人之详求
051-太极拳练习程序之第九段 知己知彼之要求
052-太极拳术语辞典72条
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插播-从接力找根劲,竖劲变横劲的方法和要点,节节分开,拧转沉落
剧情介绍
微信: afutaiji (加号时注明:"学拳")微信公众号: 阿福太极阿福学拳练拳三十多年,走过了二十多年的弯路,终得太极拳与形意拳的真传。始知什么是真正的拳,什么是操。愿通过说书与大家分离自己的体会与感悟。《太极拳论》,系太极拳的最权威的文献资料。太极拳界重要的拳论有两篇,一是张三丰的《太极拳经》;一是王宗岳的《..
微信: afutaiji (加号时注明:"学拳")微信公众号: 阿福太极阿福学拳练拳三十多年,走过了二十多年的弯路,终得太极拳与形意拳的真传。始知什么是真正的拳,什么是操。愿通过说书与大家分离自己的体会与感悟。《太极拳论》,系太极拳的最权威的文献资料。太极拳界重要的拳论有两篇,一是张三丰的《太极拳经》;一是王宗岳的《太极拳论》,被太极拳界奉为圭臬[guī niè],影响学习太极拳的人甚深。虽然传统中国武术界门户之见甚多,而太极拳的支派亦甚众,然而所有的太极拳门派均不约而同地尊崇王宗岳《太极拳论》为太极拳之来源和理论依据,足见其地位之重要。阿福朗读原文及相关前辈明家的讲解。有些地方适当加入本人三十多年练功的体会和愚见。
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